«Una persona que practica este ejercicio de atención plena, es menos propensa a vivir en miedo y en ira, imaginemos lo que es esto para la humanidad».Dr. Mario Alonso Puig

Una vez recibí una llamada de auxilio, De un amigo que quería drogarse Y darle rienda suelta a su adicción. Cuando estuvimos juntos le pregunté por qué quería drogarse, entonces me habló de problemas con su pareja, entonces comprendí su situación;

Su problema no son las drogas, su problema no es su pareja, su problema es de enfoque, usted no se ama, usted no se valora, usted no se respeta. Fue fácil llegar a esta conclusión porque yo vivía así, Desenfocado, Aterrado.

Cuando no hay amor, no hay paz, cuando no hay amor dentro vivir duele. La buena noticia es que con amor todo florece, no importa dónde estés, solo vuelve a empezar, Vuelve al centro,

La calma nos une…